黑豆做成熟黑豆粉怎么做？

发布网友 发布时间：2022-04-19 18:25

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热心网友 时间：2022-07-11 07:02

步骤如下：

主料：黑豆 ；辅料：黑芝麻、黑米

1、分别将黑豆、黑芝麻、黑米去掉杂志 ，用湿毛巾沾几遍去掉灰尘；

2、热锅加入黑豆，炒熟捞起，凉一会；

3、黑芝麻也一样炒熟， 凉一会；

4、分别用料理机把这三种食材打成粉；

5、混合在一起拌均匀；

6、过滤掉颗粒，再用料理机打成细粉，黑豆粉就做好了。

热心网友 时间：2022-07-11 07:03

先把黑豆洗干净，然后倒进铁锅翻炒，炒至香味出来，而且豆内微黄，即可。然后放凉，一定要凉透，就可以放入打磨机打成黑豆粉了。很香的，我每天早上都吃芝麻黑豆粉。

热心网友 时间：2022-07-11 07:03

九蒸九晒黑豆后，再用蒸晒好的黑豆拌上黄酒，熬制一晚，再晒透，打成粉，老中医教的，入药的中药黑豆就是这样制出来的

热心网友 时间：2022-07-11 07:04

应该是磨碎后上锅蒸～！
一般来说粉类的东西想弄熟的话
除了蒸还可以炒一下（不放油的）

热心网友 时间：2022-07-11 07:04

先把黑豆炒熟了，再磨成粉