发布网友 发布时间:2022-04-19 18:01
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热心网友 时间:2023-08-28 09:49
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。 2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。 3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。 6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。 关于正确的刷牙第1计:45度角刷牙法 使用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。 * 正确的刷牙角度和动作 将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。 * 刷牙齿的内外侧 记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。 * 刷牙齿的咬合面 用适中的力度,前后方向刷牙齿的咬合面,并利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。 第2计:自动刷牙乐趣多 电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。 第1计中所介绍的手动牙刷的正确刷牙方法,同样适用于电动牙刷。 第3计:牙膏越软越好 选择牙膏要侧重两点,一是含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。 一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作磨擦剂,对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下,看看有否刮痕,没有刮痕的牙膏,其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的磨擦剂比较粗糙,建议不要使用。 第4计:**敏感 牙龈敏感,最好的预防方法之一无疑是选择有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸灵牙膏,独有特殊加强保护牙齿、防止敏感配方,令你的牙齿冷热酸甜都不怕。 第5计:巧用漱口水 刷牙过后需要使用漱口水吗?答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时,应该让它在口腔中最少停留30秒,而后上下左右洗漱一遍口腔。 登康漱口水 拥有先进配方的登康漱口水,在保护口腔健康的基础上杀菌去口气,消除牙斑的效果也非常明显。 第6计:切记“压轴刷” 藏污纳垢的地方可不仅仅只有牙齿缝哦,要知道舌苔表面也会积蓄许多细菌,从而造成口腔疾病,所以我们在清洁牙齿之余应该切记“压轴刷”——轻轻刷几下舌头。 第7计:当心,口气来了 85%的口气是由一种会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。如果你存在有下列4种情况,你就必须尽早预约牙医啦: * 舌苔增厚,呈现白色表层 * 口涩、酸或有金属味道 * 口干或唾液浓度较高 * 大量鼻窦分泌倒流至咽喉 第8计:摒除口气3步曲 第一步:刮 第二步:刷 第三步:漱 OrOfresh 舌刮 特别设计的软胶刮头, 可以保护口腔内部组织和避免引起不适。特长手柄方便清洁舌头后部。 Oxyfresh 牙膏 它所含的成分可以通过二氧化氯氧化挥发性硫化物来消除口气,并且温和地去除牙渍及牙菌膜而不损害牙齿表面。 Oxyfresh漱口水 它不含酒精,专利的锌加强配方能更有效减少牙斑、牙石积聚和消除口气。 第9计:不伤皮肤才是好牙刷 牙齿能否清洁干净,牙刷的选择就变得非常重要。除了我们在购买牙刷的时候尽量选择有品质保证的牙刷外,还可以用一个小方法来试验一下:用刷头在手背皮肤上来回刷动几下,如果不会令皮肤产生红痕,说明这柄牙刷的刷毛不会损伤到牙龈及牙齿珐琅质。 第10计:护齿好帮手:茶叶精华 古人没有口腔类产品,是怎样清新口气的呢?其实秘诀就在于中国人都爱喝茶,茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。但是,茶叶所产生的茶垢,又容易引起牙石,因此,只有含有茶叶精华的一些护齿用品,才能够起到两全其美的作用呢。 第11计:神奇魔术美白法 目前市场上快速美白牙齿的产品越来越受欢迎,这是因为大家都开始注意到牙齿美丽在生活中的重要性了。要想在短时间内让牙齿白起来,最好的方法便是使用牙齿美白贴膜和快速洁白套装了。目前,这些牙齿美白产品采用的也是给牙齿漂白这种脱色方法,使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅。但在用之前一定要仔细阅读过产品说明书,牙齿过于敏感者,可要谨慎使用哦。 第12计:不知不觉美白法 有美白功能的牙膏,可以在你每天刷牙的不知不觉中洁白你的牙齿,让你的笑容绽放得更漂亮。 第13计:晚上刷牙更有效 晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要,这是因为入睡后口腔内的唾液分泌减少,牙齿的自洁作用就差,细菌很容易滋生,因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。 第14计:多喝水,祛口气 喝水可以清洁口腔,带走口气,因此每天最少坚持喝6-8杯水,能帮助你的口气变得清新。 第15计:少食含硫食物 奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌,因此,如果想减轻口臭的话,就应该少吃此类含硫质食物。 第16计:酒精成分,清新大敌 酒精,也是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 第17计:要嚼就嚼无糖的 不要以为饭后随便嚼几下口香糖,就可以起到清洁牙齿的作用了,其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。 第18计:拒绝碳酸饮料 在英国伯明翰大学的研究人员对英国14岁青少年做的调查中,发现高达92%的人因喝碳酸饮料和汽水而导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀。牙蚀会使牙齿变脆弱,还可能使牙齿边缘变薄或碎裂。因此,少喝带气泡的饮料,就可以减少牙患的危险。 第19计:维他命C,美齿密友 每天吃250毫克的维他命C(约目前市售维他命C一颗的1/4),就可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。 第20计:每年两次雷打不的牙科检查 因为牙医会使用X光检查我们的牙齿和牙龈,以确认它们是否健康,同时牙医还会对我们的牙齿进行专业清洗,并清除已在牙齿表面和龈沟上沉积硬化的牙菌斑(即牙垢),所以,每年去牙医处检查两次是十分必要的。 第21计:求助口气测量仪 通过先进的“口气测量仪(Halimeter)”,只需数分钟便可测量口腔中挥发性硫化物的含量,从而得知口气清新的指数属于无口气、轻度口气、中度口气或强烈口气,它有助牙科医生评估患者的情况,提供治疗方案。 第22计:玉液护齿 唾液是保护牙齿的重要工具,它有助于去除口腔细菌、起润滑作用、帮助消化食物、将钙质、磷酸盐和氟化物输送到牙齿表层等。在我们体内,有三对大唾液腺,每天分泌约1-1.5升的唾液。这些唾液大多被我们在不知不觉中咽下去了,但其实,它们每天却起着保护牙齿的重大作用。 然而,还是会有一些不健康的唾液不能起到健康口腔的好作用,不健康唾液的特征包括酸性高、分泌量少、黏度高。造成不健康唾液的因素,其一是吃了过多的甜食,此外,咖啡因、烟酒和药物也会影响唾液健康。 第23计:洗牙之妙 洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。 第24计:假如有过补牙 如果你在洗牙前已经有过旧有的补牙,洗牙的工具便有可能会在洗牙时触及,造成不便,因此应该在洗牙前及时向牙科医生说明。 第25计:冷热酸甜,不要想吃就吃 虽然电视广告里频频发出“冷热酸甜,想吃就吃”的豪言,但如果你牙齿敏感,应尽量避免进食太甜、太酸、太冷或太热的食物和饮品。洗牙时,牙齿敏感的你有可能会感觉到牙齿有些酸软,而有牙根外露情况的人更甚,但这是正常现象。 第26计:有牙线在,就不怕出血 在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中就很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。 第27计:当心牙周病捣鬼 洗牙后,牙石被清除,牙缝变大,是因为牙齿受到了牙周病的破坏,牙肉收缩,原先被牙石占据的空隙重新露了出来。这个时候,咨询医生,选用无刺激、防过敏的口腔类用品来进行口腔维护就很重要。 第28计:一次洗牙并不够 如果你有大量牙石或者很久都没有洗牙,那么,洗牙时和洗牙后,牙肉流血现象就会变得比较严重。所以,一次洗牙并不足够,一般牙科医生都会根据你的口腔健康状况做出治疗次数的安排。热心网友 时间:2023-08-28 09:50
建议你不抽烟,除牙垢,洁白牙齿方法:1、醋可除牙垢烟渍的小窍门:经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑*的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。2、橘皮末做牙膏可洁牙:净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。3、墨鱼骨粉可有效洁齿:将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。4、小苏打洁齿:用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。热心网友 时间:2023-08-28 09:50
1、到口腔医院洗牙;热心网友 时间:2023-08-28 09:51
楼主千万不要信电视购物或者是什么特效物质可以超速清除烟渍。就算有,也会对人体造成损害。建议还是戒烟的好,这个烟渍,不吸就不会有,很简单的道理。