我男朋友起的特别早,影响我睡眠怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-19 22:33

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热心网友 时间:2023-07-11 07:42

可能他是一个主意小节的人,所以这事你只能提醒他注意别打扰你休息。

两个人生活在一起是有很多磨合的,比如对方喜欢早起,你又喜欢晚起,所以生活作息时间的不合适,就得需要你和他共同沟通了。

实在沟通不了,可以在房间里买两张床,他睡他的,你睡你的,互相不干扰就可以了。

在不*间睡更好,这样也省了早起了,有的人喜欢晚起,让她睡眠不够,这一整天精神头都不好的。

热心网友 时间:2023-07-11 07:42

遇到这样的情况,以下几点建议相信会对你有所帮助:

1、可以把自己的心理感受真切的告诉给男朋友,相信他也会理解自己的心情,然后做出相应的改善。

2、还有一种方法就是尝试改变自己的作息时间,早睡早起也是一个非常不错的好习惯,“早起的鸟儿有虫吃”,所以早起对自己也会有很大的帮助。

热心网友 时间:2023-07-11 07:43

男友醒的太早把握弄醒,我觉得还是可以接受的顺便提前做一下家务也不错。

两个人生活在一起难免会有些习惯不同,对于经常早醒的男友我觉得还是可以接受的,毕竟当自己习惯这样的方式后也会跟着早起;早起可以让自己有更多时间去做一下家务或者学习,虽然刚起来时候心情不好可慢慢就会习惯了,早起也有早起的好处因此还属于我接受范围里面会选择妥协。

热心网友 时间:2023-07-11 07:43

先试着沟通,沟通不行“以暴制暴”。

不打无准备之仗,和男朋友说“我每天需要充足的休息时间,才有精力应对工作上的难题。我并不是不想早点起床,试过早点起床,但是那一天精神就不太好,工作中出了几次错。”

如果男朋友是一个明事理的人,他会答应的。

万一男朋友没有足够的同理心,体会不到。可以试着弄醒男朋友一次,让他没有得到充足的睡眠时间去上班,感受下这种滋味。

当他能切身体会,能够感同身受,会理解你不想起太早的想法。

热心网友 时间:2023-07-11 07:44

这个时候真是很让人无语,自己醒了睡不着,还把别人弄醒,不让别人睡,真是有点*的做法。

如果是我,肯定很生气,我是有起床气的,无论谁打扰了我的美梦,我都很不开心。

这个时候,你也可以表现出自己的心情,把不开心的一面表现出来。表达自己的不满,让对方知道你的心情,你对此很生气。或者跟他吵一次家,让他知道你的厉害。

这样他就会有所收敛,以后醒了就不会打扰你睡觉。

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