莲蓬壳怎么吃

发布网友发布时间：2022-03-24 22:13

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热心网友时间：2022-03-24 23:42

新鲜莲蓬的功效与作用。
　　新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。
　　嫩绿的
，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。
可以
、除心火。脑力工作者用
泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。

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