发布网友 发布时间:2022-03-01 17:54
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懂视网 时间:2022-03-01 22:16
鲫鱼豆腐汤的做法:
一条鲫鱼洗净
一块豆腐
用清水泡十分钟去豆腥味
姜 小葱
姜切片 小葱切葱花
豆腐切小块儿
用姜片擦拭锅底
煎鱼的时候就不会粘锅了
锅烧热后加入适量油
油热后放入鱼煎
先煎一面大约两分钟
再翻面煎两分钟
煎好后加入适量刚烧开的水
放入姜片
盖上盖中火煮十分钟
放入豆腐
盖上盖再闷十分钟
关火
加入适量盐
出锅
撒上葱花
奶白奶白的鲫鱼豆腐汤就做好了
热心网友 时间:2022-03-01 19:24
鲫鱼豆腐汤怎么做美味有营养
食材
鲫鱼 一条
豆腐 一块
葱、姜、蒜 若干
方法/步骤
首先准备好食材,鲫鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏,洗净备用、豆腐一块儿、大葱一段、姜一小块、大蒜四-五瓣,如图所示。
为了让鱼更好的入味,我们在鱼背上斜切几刀;把豆腐切成小块儿;把姜去皮切成片;把大葱切成小段、把大蒜去皮,用刀背拍几下,这样做汤前的准备工作就做好了,如图所示。
炒锅里放油,油热后放鲫鱼,先把鱼的一面在油锅里煎一会儿,然后再煎另一面,如图所示。
煎好后,把炒锅里的油倒出去,锅里只剩下鲫鱼,如图所示。
往炒锅里倒水,如果你特别喜欢喝汤,锅里就多放些水,如图所示。
然后往锅里倒点料酒,再把葱、姜、蒜放进去,最后再放精盐,如图所示。
等锅里的水烧开,成白汤时,再把豆腐放进去,如图所示。
转中火炖15分钟左右,在关火前,放点鸡精,撒上点香菜叶,如图所示。
关火,出锅,一道美味又营养的鲫鱼豆腐汤就做好了,如图所示。