海带梗的做法大全集

发布网友 发布时间：2022-03-23 15:47

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热心网友 时间：2022-03-23 17:16

海带梗你可以把它切一下 和豆腐一起炖 也可以和土豆一起炖或者做成凉拌菜 也挺好吃的

热心网友 时间：2022-03-23 18:34

凉拌海带梗丝
海带梗(海带根)就是人们平时吃的海带的接近根部3到6厘米的一段
需要食材:
主料: 海带根250克, 胡萝卜1/2根, 黄瓜1/2根, 香菜1棵

辅料: 辣椒油1/2汤匙, 大蒜2瓣, 鸡粉2茶匙, 芝麻油1/2汤匙, 盐2克, 米醋1汤匙, 白糖1汤匙, 生抽酱油1/2汤匙
烹饪工具: 炒锅

做法步骤:
1 食材充分洗净

2 黄瓜，胡萝卜切菱形片，香菜切小段，蒜切末，放在盆内待用

3 锅加水烧开，下入海带根焯水2-3分钟捞出, 放在冷水内投凉，捞出沥水

4 海带根切菱形片，放在盆内

5 加入盐，辣椒油，白糖，米醋，芝麻油，2茶匙鸡粉，拌匀即成