怎样做牛肉汉堡包?

发布网友 发布时间:2022-03-24 19:17

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热心网友 时间:2022-03-24 20:46

将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。
2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。
3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

营养特点:
汉堡中的面包可以满足儿童对主食的需要,保证骨骼及大脑的健康发育成长,鸡柳则能提供足够的热量。自制汉堡时,注意加大蔬菜的含量,减少肉食比例,以增加对维生素的补充,也可将鸡柳替换为油脂含量稍低的鸡蛋或火腿

热心网友 时间:2022-03-24 22:04

两个半圆形面包,加生菜加沙拉酱,喜欢夹什么都可以
牛肉,鸡肉,可以煎出来,肉切片,大小差不多就行
最后做完的时候,微波30秒,面包会很好吃的

热心网友 时间:2022-03-24 23:39

菜名:牛肉汉堡包
材料:嫩牛肉糜250克
调料:洋葱头末一中匙,芥末粉半小匙,精盐、胡椒粉各少许,淡牛奶适量。

做法:

1、置牛肉糜于一器皿内加以挤揉,然后分为两等份。
2、分别用手拱挤、拍打,将其做成两个中间稍厚周边略薄的圆饼(直径约为9厘米)。
3、为避免肉汁溢出,在盛盘上架置耐微波焙烧架,将做好的牛肉饼放于其上,盖上厨房用纸巾。
4、高火3分钟后翻转其面,更换厨房用纸巾,再继续高火3分钟。
5、视其生熟程度,如还需添点火候,再继续加热少许,重复多次后取出,用厨房用纸巾覆盖,搁置2分钟。
6、浇上调拌好的全部调料即可。
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