怎么样改变X型腿

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:47

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热心网友 时间:2024-11-01 21:31

X型腿是膝关节外翻,是由平时站立或坐立姿势不良引起,还有可能是佝偻病引起的并发症,所以对于这种情况需要改变腿的力线。对于轻度的X型腿,可以穿矫形鞋,通过穿矫形鞋大概2-3个月可以完全恢复正常,期间避免长时间的站立和保持一个姿势过长,补充钙剂和维生素D,通过补充以后腿型的情况可以完全恢复,所以不用担心。对于X型腿,还要看具体是否有骨盆倾斜的现象或腰椎侧弯的现象,如果同时有这两种情况,还需要做手法推拿、按摩的矫正,才能完全恢复正常。对于严重的X膝外翻就需要手术进行矫正。
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