...关键时期也不想落下,但真的有点累,我该怎么调节自己呢?

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:48

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热心网友 时间：2024-11-15 15:37

可以适当劳逸结合，有时学习任务过于繁重就可以适当减少一些，取舍有度，晚上也必须要保证睡眠，这个是基础，尽量不要打疲劳战，另外有空就多多锻炼，保持一个良好心态很重要。

热心网友 时间：2024-11-15 15:34

在很忙碌的时候要规划好自己的时间，补课的时候一定要认真学习，争取把内容都吸收。写作业的时候不要拖沓，然后留出时间休息放松一下。一定要在规定的时间内把事情做完，这样才可以保证步骤不被打乱。

热心网友 时间：2024-11-15 15:34

适当劳逸结合，多利用空余时间。在课余时间里面放松自己，坚持一下，哈，初三是很关键的，即将面临中考，所以你本来就应该加入努力，但是太过于累了，对自己也不好，要休养生息，懂得劳逸结合。

热心网友 时间：2024-11-15 15:30

您好，我很理解您的情况，因为当年我也是这样的。但是当年我们的老师会让我们选择自己的强项，的这类作业变成可选择作业，就是可做可不做。专攻自己的弱项。因为作业多，又要去补课，所以心理压力大是正常的。所以可以在家适当放松，去楼下花园花15分钟跳绳或者饭后散步是不错的选择。最后祝你学业进步！

热心网友 时间：2024-11-15 15:30

首先，需要量力而行，不要把自己搞得太疲惫，还有一年的时间，要稳住，心态很重要。其次，补课班不能影响你正常的学校学习，这个你可以和你的父母或者补课班老师沟通。