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发布时间：2024-10-23 22:25
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时间：2024-11-02 00:01
决明子性寒凉，清肝明目和通便的功效很强，但不适合有脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压情况的人饮用。同时，决明子还有一些搭配禁忌，决明子忌配如下：
决明子茶不宜搭配
决明子与枸杞不适合搭配，因为决明子是凉性的，而枸杞则属于温性的，两者属性不一样。同时，决明子和丹参也相克。丹参性微温，具有非常不错的活血、凉血以及消肿的作用，而决明子性凉，同时泡水喝的话会造成功效有所下降。
决明子茶适宜搭配
决明子+山楂干：山楂具有活血化瘀、清理身体垃圾的作用，搭配决明子一起，可以帮助起到养肝护肝，促进肝脏排毒的作用。而且还能够帮助调和味道，让茶更好喝。具体做法是决明子5g、山楂片干6片，加入适量白糖，用保温杯泡20分钟即可饮用。
决明子+绿茶：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉，与绿茶同放杯中，注入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮用。随饮随续水，直到味淡为止。此茶清凉润喉、口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
喝决明子茶的好处
1、泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
2、明目：决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 决有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。
3、通便：在高温的夏季，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况，这时用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠作用。