颈椎不舒服适合枕枕头吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:25

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热心网友 时间:2024-10-25 07:44

颈椎不舒服适合枕枕头。颈椎不舒服,多是由于颈椎病颈肌的劳损引起。枕枕头要适宜,适度的枕枕头,对颈椎的劳损,颈椎病有缓解症状的作用。如果不合理的枕枕头或者不枕枕头,都容易导致颈肌或者颈椎病加重的现象。枕枕头要软硬适中,过硬、过软都不适于颈椎疾病的缓解。
枕头的高度以能维持正常颈椎的生理曲度为宜,以十公分左右比较适合。枕枕头时,要尽量枕在颈枕部的位置,这样有利于维持颈椎的生理曲度,有利于颈椎不舒服症状的缓解。
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