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发布时间：2024-10-23 22:28
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热心网友
时间：5分钟前
股骨头坏死病是可以预防的，需要我们在日常生活和工作中注意以下几点：
首先，增强髋部的自我保护意识。走路要小心，避免摔跤，尤其是在冬季滑冰时，要确保鞋子防滑。在进行体育活动前，要做好髋部的热身运动，以保持身体发热和四肢灵活。在搬运重物时，避免髋部受伤，尽量避免做重体力劳动，干活时要确保地面平整。
髋部受伤后应及时治疗，避免在身体未完全恢复的情况下行走过多，以免反复损伤髋关节。生活中应避免酗酒，提倡适量饮酒。患任何疾病时，应尽量减少或避免使用激素类药物。要适当控制体重，避免身体过重。
股骨颈骨折术后，应避免过早下床行走和负重。禁酒和含酒精饮料，低脂、低胆固醇饮食。对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死。术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。如果必须使用激素类药物，应遵循短期适量的原则，并配合使用扩张血管药、维生素D和钙剂等。
要改掉长期酗酒的习惯，脱离接触酒精的环境，防止酒精吸收。对于深水潜水员、高空飞行员和高压工作环境中的人员，应注意劳动保护和改善工作条件，如已患病，应及时就医。
在饮食上，应避免食用辣椒、过量饮酒和使用激素类药物。增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，避免负重，经常活动，这些措施对预防股骨头坏死均具有积极的作用。
外伤是导致股骨头坏死的主要原因之一。外伤导致股骨头坏死的原因在于供应股骨头的血管受损，如侧方骨骺血管受损。这些血管受损后，股骨头会失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死。在有移位的股骨颈骨折中，骨坏死发生得更快。股骨头缺血坏死占股骨颈移位骨折的85%和无移位骨折的15%—25%。在粗隆间骨折穿针后，也有可能发生股骨头缺血坏死，这是由于穿针过程中可能损伤外侧骨骺血管。直接打击或急性髋关节脱位也可能导致股骨头缺血性坏死。股骨头坏死的可怕之处在于它可能引发股骨头上部的塌陷，严重影响患者的生活质量。
小儿股骨头坏死临床主要表现为髋关节疼痛及跛行，常有外伤史，疼痛多为轻痛或钝痛，常位于腹股沟、大腿内侧，并放射到膝部。查体时脱仑德兰堡试验征常为阳性，"4"字征试阳性。有的患孩可见到屈髋外展畸形。临床根据X线检查特征分为Catteral四期，对临床具有重要的指导意义。