昨天我锻炼了腹肌今天腹肌稍微有一点疼,今天还适合继续锻炼吗?

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:28

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-25 04:04

昨天是第一次锻炼吗?如果是,那今天疼是很正常的。建议适当锻炼,不然呢,只要有点疼就放弃。很容易半途而废,达不到锻炼目的

热心网友 时间:2024-10-25 03:59

正常 继续下去就会适应
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