本人学了 一段时间breaking , 力量不是很大,不知道能否练出托马斯

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:08

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热心网友 时间：2024-10-25 07:13

托马斯需要的不仅仅需要力量，更重要的是控腰的能力以及身体的协调性。。肩部腿部的韧带也要拉开。。这些都需要长期的过程。breaking属于力量技巧型街舞，但最考验基本功和身体素质，这个不达标最好还是不要轻易尝试powermove动作，很容易受伤。如果真心喜欢breaking就应该按部就班坚持练习，从某种意义上来说breaking是用时间堆出来的，是摔出来的，拼的就是基本功。所以不要想着短期看哪个舞步帅就学哪个，那其实是最慢的方法！

热心网友 时间：2024-10-25 07:12

可以，你要练肱三头肌，你在练breaking的时候力量已经在慢慢上升。托马斯要天天练，大招是往死里练的。你肯定练的出来