只吃素就能远离高血脂吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:31

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热心网友 时间:2024-11-07 07:07

只吃素不能远离高血脂。高血脂主要是由于血液中的胆固醇含量等物质含量过高,胆固醇的来源有两个渠道:外源于食物,内源于合成。人体大约有70%的胆固醇来源于肝脏合成,所以只控制饮食是远远不够的。

另外,只吃素有可能会得营养不良性脂肪肝。完全吃素的人缺少了肉食提供的蛋白质,并不能满足机能的需要。这样一来,糖皮质类固醇分泌增多,大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中,从而引发营养不良性脂肪肝。

热心网友 时间:2024-11-07 07:07

这个不一定
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