每一个人的胖瘦怎么计算?
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发布时间:2024-10-23 22:29
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热心网友
时间:2024-10-25 02:31
BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方,BMI正常为18。
5~23.9,BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖,当BMI超过24时,肥胖相关疾病的发生率和死亡率会显著升高,而BMI<18.5则为体重过低,也会增加患病的危险性。因BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖,所以肌肉发达者BMI高却不一定胖,而小骨架和少肌肉的人可能已经肥胖而BMI低