打球了肌肉为何酸痛。?

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:05

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热心网友 时间:2024-10-25 07:01

人在运动时需要消耗能量,人体产生能量的过程中会生成乳酸;在正常情况下,乳酸会被进一步代谢,而不会在体内聚集;但是在剧烈运动时,需要消耗大量的能量,产生大量的乳酸,同时,由于无法得到充足的氧气供应,乳酸无法及时的进行下一步代谢过程,因此聚集在血液中,浓度升高,造成酸痛感。
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