...总是胡思乱想,然后就会哭,一直死循环,对吃的也不感兴趣,对什么...

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:15

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-11-07 20:46

从你的说法上来看你这是有点抑郁状态了，但是不严重，可以自己调整的。你要放松，看开一点，我知道这说起来简单做起来难，你要一点一点让自己冲着好的方向发展。平时多运动，多出去散散步，运动对调节情绪有好处的，多积极主动的交些朋友，有什么心事儿对信任的朋友倾诉，调理情绪还可以减压。如果可以的话多培养些兴趣爱好，很有用的。刚开始的时候很困难，万事开头难嘛，迈出第一步后来就好说多了。相信自己，你可以的，加油。。。。我就是是一个狂躁抑郁症患者，现在恢复的不错的

热心网友 时间：2024-11-07 20:48

专心做一件事

热心网友 时间：2024-11-07 20:50

作为一个过来人，我劝你别吃药，也别上精神科看病。医生会让你测自评表，然后告诉你得了××病，给你造成消极的心理暗示，即使没病都要被吓病，另外精神类药物只能暂时缓解，不可能治愈，长期服用还会产生依赖性，一旦停药就会反弹，反弹时特严重。要想解决心理问题得从身边的环境入手，也许是因为你长期生活在压抑的环境中导致的。建议你有条件的话去一下心理咨询室，疏导一下，心理医生会详细了解你的情况从根源治愈你，而不是喂你吃药

热心网友 时间：2024-11-07 20:45

你可能有点忧郁了。

热心网友 时间：2024-11-07 20:45

如果你的年龄在初中到高中之间可能是青春期，但是我本人对青春期的现象并不了解因为我并没有正常经历青春期过，如果是长期处于这种情况，推荐向家长反映。如果家长不予理会可以考虑网络心理医生。(｡･∀･)ﾉﾞ顺便不推荐吃药，毕竟现在症状检测失误的事情常发，吃药会加重情况，精神疾病的人吃的药普通人是不能随便吃的