脚扭伤如何恢复

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:23

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热心网友 时间:2024-10-25 03:29

脚扭伤后的处理措施,具体包括如下几项:首先最好应该进行脚踝处的石膏或者支具固定,固定以后尽量的抬高患肢,并且避免再次下地活动。抬高患肢使其高于心脏的位置,可以有利于患侧肢体的静脉回流,从而有利于减轻肿胀和疼痛。伤后的急性期也就是两天之内,可以给予局部的冷敷治疗,具体操作方法为用毛巾包裹冰块,直接敷于脚扭伤处。急性期过后,可以改为局部的热敷理疗,或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物,如红花油或者正骨水等,都有利于促进扭伤处的血液循环,从而有利于加快扭伤处的组织恢复。对于疼痛明显的患者,则可以直接口服消炎止痛药物,如芬必得、扶他林片等。
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