一天一个苹果能减肥吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:58

我来回答

1个回答

热心网友 时间:6分钟前

一天一个苹果能减肥。
一天一个苹果就能使得一天的食物摄入减少,并且一定程度的促使脂肪的分解消耗,而减肥必须不能急,过快的减肥速度很可能造成反弹和影响身体的健康,一天一个苹果,一段时间后就能有明显的减肥效果了。
虽然每天吃苹果能减肥,但是任何东西吃多了都可能导致物极必反,而苹果吃多了最明显的就是之后的进食严重减少,甚至会不吃正餐,经常这样则可能导致营养不良的发生,而且苹果中的鞣酸过多等会导致消化不良等情况的发生,所以一天一个苹果就好。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com