...走路 跑步也不疼.就仰卧起坐.一个就特别疼.什么情况.最近有健身...

发布网友 发布时间：2024-10-23 12:34

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共5个回答

热心网友 时间：8分钟前

可能是训练过度导致肌肉疲劳或者强度过大导致肌肉拉伤。建议休息，多补充蛋白质等营养，必要的话去看看医生

热心网友 时间：2分钟前

有可能你健身的时候力度过大，有点肌肉拉伤吧，如果是这样，喷点云南白药那种喷的，然后自己调节一下健身的强度和力度，看看会不会好点。

热心网友 时间：9分钟前

额小腹？ 你去医院看看吧，是不是疝气。 所谓的肌肉拉伤应该是任何时候都疼，但是你打喷嚏震疼的。。。肯定不是肌肉拉伤了。。而且你做仰卧起坐疼。。。跑步走路都不疼。你最好还是去医院看看吧。

热心网友 时间：1分钟前

腹部肌肉筋腱拉伤

热心网友 时间：5分钟前

肌肉拉伤，健身中很正常，感觉很疼就不要再做了。很快就会好的。多吃些蛋白，鸡胸肉等蛋白质含量高的食物。