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发布时间：2024-10-23 15:19
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热心网友
时间：2024-10-31 23:53
想了解是否存在水肿现象，有一个简便的晨间测试：起床后，尝试握紧拳头，如果察觉手指间有轻微肿胀或受到肌肉阻挡，那么可能今天你的身体出现了水肿迹象。
判断肥胖类型时，可以尝试触摸腰部的皮肤。如果轻轻一捏，感觉柔软且易于变形，那可能是水肿型肥胖的信号。反之，如果感觉有些硬度，且不易改变形状，那可能是脂肪型肥胖的特征。这个简单的自我诊断方法可以帮助你初步了解自己的身体状况。
对女性来说，水肿几乎无处不在，除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外，很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。中医告诉我们，入夏以后，女性的免疫力下降，身体代谢和循环会出现不同程度的障碍，这时候水肿就变得特别明显了。 水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。