...原因上身比较厚比较结实。想减肥把赘肉减掉,求高手指点

发布网友 发布时间:2024-10-23 09:39

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热心网友 时间:1分钟前

你可以每天坚持跑步1小时,3个月基本可以减掉赘肉。同时还要注意控制饮食,要少食多餐。
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