心神不宁修佛耳通,舒服了。可去真除吗?

发布网友发布时间：2024-10-23 17:41

共2个回答

热心网友时间：2024-10-31 22:53

心神不宁可能是焦虑症，是一种持久性焦虑、恐
惧、紧张和植物神经活动障碍的脑机任失调。患
者常常会伴有运动性不安和躯体不适感。对于这
种情况来说，患者要注意调整好心态，积极的参
加一些文体活动，包括听轻音乐、打球、跳舞，
可以迅速的减轻焦虑。并且平时要注意饮食的清
淡营养，避免油腻刺激的食物，多看一些正能量
的书刊、视频等等。

热心网友时间：2024-10-31 22:53

心理作用很大，注意调节。相信科学是关键。

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