夏天晒黑了 有什么方法可以快点变白? 不用化妆品类的东西

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:32

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共5个回答

热心网友 时间：1分钟前

1、多喝水；2、豆腐+海带；3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果；4、拒吃油炸、辛辣食品；5、晒后要及时保养；6、保证充足的失眠

热心网友 时间：3分钟前

现在就用些补水之类的面膜 每天多喝点水 这样可以促进新陈代谢 不要吃过于油腻的食物 天气炎热 外面紫外线很严重 出门记得六个小时就要涂一下防晒霜 还要带吸油纸 每晚十点前睡觉 睡觉之前吃一个苹果 每天记得喝杯柠檬水 水补好了之后每日用牛奶加珍珠粉洁面 水不要是热水不能是凉水 要百分之四十度的水温 最近你就不要穿太裸露的外衣了

热心网友 时间：3分钟前

你每天可以喝一点绿茶，绿茶挺管用的哦。

热心网友 时间：3分钟前

用淘米水洗脸，坚持能看到效果的~

热心网友 时间：8分钟前

用小米粥洗洗晒黑的地方，最好晚上洗，别着急晒太阳，洗完就能看到效果，坚持几天就白了，我总用这个办法的，小米里有维生素C，我也是从我妈妈那知道的这个方法