高分求瘦腿法,特别是小腿!!!为了穿校服裙

发布网友 发布时间：2024-10-23 19:42

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共4个回答

热心网友 时间：2024-10-23 22:44

有个方法不晓得管不管用.你可以试一下.
用丝袜套住小腿,然后往上撸...不可太用力...
每天每个小腿撸个十五分钟...
套丝袜其实跟那些按摩房搽按摩的原理是一样的.减少摩擦..如果用力或者生硬地撸的话,会有反效果...
小腿粗大,大部分原因是水肿,淋巴堵塞了..这样做运动可以疏通小腿的淋巴...
你可以看一看.
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY4NjEwOTI=.html

热心网友 时间：2024-10-23 22:41

多多捏捏自己的小腿，使小腿不要太紧绷。多骑脚踏车。

热心网友 时间：2024-10-23 22:44

看过刮痧瘦腿吗？健康又管用不过时间长些

热心网友 时间：2024-10-23 22:44

有很多女生非常介意自己的小腿粗.其实还是缺乏运动,如果想要锻炼自己的小腿,最好的运动就是爬楼梯,它能够让你的小腿又瘦又长.但切记不要求快速,这样只会让你的小腿变壮,中速就好,贵在坚持吗～～最后祝你成功～～