手腕扭伤热敷还是冷敷

发布网友 发布时间:2024-10-23 20:15

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热心网友 时间:2024-11-01 15:36

手腕扭伤的急性期建议冷敷,一般是指受伤之后的24-48小时。热敷是建议过一段时间,一般是一周之后建议热敷,手腕扭伤一般都会出现局部的肿胀、疼痛,如果进行热敷会加重肿胀。因为局部软组织有损伤,小血管的出血会导致肿胀进一步加剧,热敷会改善血液循环,使出血进一步加剧,所以不建议热敷,最好进行冷敷。同时,腕部最好不要再进行一些剧烈的活动,最好戴一个护网,晚上睡觉时把手抬高到高于心脏的位置,可以促进消肿。如果上述措施使肿胀不能明显的消退,局部有明显的压痛,一般建议患者到专科医院找专科医生进一步的检查和治疗,排除有无骨折和软骨的损伤。
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