发布网友 发布时间:2024-10-23 16:55
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热心网友 时间:7分钟前
轻微扭伤以后一般来说恢复的时间3-5天。扭伤24小时以内可以及时的给予冰敷,起到消肿止痛的作用。24小时以后选择热敷,可以起到活血化瘀的作用。另外可以喷洒一些云南白药气雾剂,涂抹一些扶他林止痛。需要休息,避免用力、长距离行走,或者是剧烈的运动,有助于扭伤的恢复。如果是扭伤以后局部的地方疼痛和肿胀都较为明显,要注意骨折或者是脱位等情况。最好找医生面诊一下,医生结合查体初步的分析,同时完善局部的X线检查,可以较为准确判断有无合并骨折等情况存在。