我今年14岁 半晚脚总是抽筋 是怎么回事 在班里的同学也是这样的_百度知 ...

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:19

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共5个回答

热心网友 时间：5分钟前

您好，很高兴为你解答
半夜脚抽筋一般原因是
半夜睡觉的时候脚伸到被子外面去了
被子没有盖好
尤其现在天气冷了
脚受到冷空气容易抽筋
建议：
1.晚上睡觉盖好被子，也可以将被子卷在自己的脚部，被子就不容易被踢开
2.14岁属于发育的青春期，建议多补充钙，多食用含钙高的食物，对避免抽筋是有用的
3.多参加体育锻炼，身体棒了，一口气上5楼，都不抽了
个人见解，希望帮到你

热心网友 时间：3分钟前

应该是缺钙，多吃些含钙质食品。

热心网友 时间：5分钟前

可能是过度疲劳所致也有可能是缺钙，到医院查一下血钙是否正常，然后再采取相应的措施。

热心网友 时间：6分钟前

缺钙

热心网友 时间：3分钟前

缺钙，买瓶钙尔奇D一天一片解决问题。