...上眼睛脑子就出现各种乱七八糟的画面。上班就感觉身体轻飘飘的...

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:25

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共5个回答

热心网友 时间：7分钟前

放松点 别给自己太大压力

热心网友 时间：1分钟前

半夜醒来，可以看看书，听听音乐，让心平静下来，有睡意了，再睡。中午可以小睡一会儿或闭目养神几分钟也不错的

热心网友 时间：8分钟前

失眠的原因很多，肾虚，严重便秘，颈椎不好，肝功下降都可引起失眠，压力大也会

热心网友 时间：7分钟前

看医生吧！

热心网友 时间：8分钟前

生活压力大，各种因素环境造成，