今年高三,上课时总是害怕自己溜号,总是害怕自己会在意别人,总是给自...

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:28

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热心网友 时间：8分钟前

顺其自然一点。

有时候，过于担心、在意自己的学习状态，反而会适得其反，影响到自己的学习状态。
你要知道，学习是更重要的，而不要把关注、体验自己的学习状态过度放在心上。这就本末倒置了。
每个人都有跑神，注意力不集中的时候，你也不要过于在意、纠结这些了。
带着症状，为所当为。只管继续专心学习，关注学习就好。而不要过于在意、苛求学习的状态，以及良好的感觉。
如果总是跑神的话，则建议作息规律，早起早睡，课间注意休息、放松，白天适当饮茶或中药代茶饮，调整好大脑、精神状态。
另外，你平时有反复检查，过度清洁，摆东西强求整齐的习惯吗？如果有，可能有点强迫症了。

热心网友 时间：2分钟前

什么叫溜号？