腹肌两边长的不一样,怎么办?

发布网友 发布时间：2024-10-23 03:51

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热心网友 时间：3分钟前

腹肌的形状长的不一样，这是先天性的，没办法从后天锻炼纠正的
腹肌能后天锻炼改变的只有肌肉块的大小，厚度，因为肌肉是在我们没有出生的时候，在发育的过程中，就已经覆盖在我们的骨骼上了，这样的情况是没办法改变的
你也不用担心什么，肌肉锻炼不仅仅是外表练出了一身的肌肉这么简单的，在锻炼的过程中，你自己就养成了一种好的习惯，有着顽强的毅力，锻炼的过程所收获的往往要比练出的肌肉珍贵，所以，别因为腹肌长的不好看就放弃锻炼，不是谁都有腹肌的，跟他们比起来，你已经很完美了，坚持下去，你会看到不一样的自己 （有其他的肌肉锻炼的问题，可以向我咨询）

热心网友 时间：5分钟前

马甲线

热心网友 时间：2分钟前

没办法

热心网友 时间：2分钟前

问健身教练