坚持晨跑能减肥吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 04:05

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-23 05:45

是的 每天跑 半个小时以上

热心网友 时间:2024-10-23 05:46

能的 而且最好不吃饭去跑步 消耗的是肌糖原 更能瘦身
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