暑假花600块去健身减肥有必要吗?

发布网友发布时间：2024-10-23 04:12

共2个回答

热心网友时间：8分钟前

看个人的经济情况而言,
如果你有那样的实力,
也是可以的呀,
而且去健身房运动,
或者是器械减肥,
那效果都很好,
不会像在家里节食那么辛苦,
而且减下来了，
皮肤还会很好,!
不会松弛.,

热心网友时间：6分钟前

没必要啊，少吃多动，当然了，吃也是很讲究的，吃饭最好先喝汤，早晚喝一杯水，这个是要坚持的啊，不仅可以减肉肉，也对皮肤好的呢，睡觉前半个小时什么都不要吃（这是最重要的），能做一下伸展运动那就最好了，我平时就这样做的挖
，希望能帮上你，加油

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