2-3年 一直便秘 请问和平时饮食有关吗?多吃什么好呢?_百度拇指医生

发布网友 发布时间:2024-10-23 11:52

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热心网友 时间:2024-11-03 04:24

便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
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