中考如何快速提高体育分数,广东省

发布网友发布时间：2024-10-23 11:29

共3个回答

热心网友时间：2024-11-03 02:31

跑200米要多练一下大腿的肌肉、可以做蛙跳或者深蹲、扔铅球那就锻炼手臂肌肉咯、可以举哑铃之类的

热心网友时间：2024-11-03 02:31

全身力量都要练，多跑跑三十米，五十米，八十米！
训练的东西不是写能够说得出的！
自问一下你自己学了三年的跆拳道200还跑不到满分？
可以加我再聊！

热心网友时间：2024-11-03 02:32

百度下。

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