如何做一碗好的补肾汤

发布网友 发布时间：2024-10-23 23:21

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热心网友 时间：2024-10-29 15:01

1、 补肾食材之王——黑豆
实际上，黑豆作为一种补肾品来讲是非常有效的，据了解，从古到今的中药的理论中，都有讲述豆类都是补肾之物，其中黑豆为最好，水是走肾，而黑色是属于水的，因此黑豆对补肾来说是非常好的一种食材。
2、 黑暗料理补肾汤——补肾中的王道
在做这个补肾汤的时候我们首先需要准备，牛尾、海带、黑豆以及桂圆，以及少许的葱姜蒜。先提前半天将黑豆用清水泡发，再将牛尾洗干净之后用冷水下锅出水把里面的血沫子捞出来之后把海带洗干净再切成块，把桂圆皮去掉，再将片，姜切成葱切成段，然后把牛尾和姜葱放到锅里用水煮可以适量的加入一些绍兴的酒，稍微煮一下有了香味以后再放黑豆大约要煮一个小时，载放海带和桂圆肉，肉煮烂。

热心网友 时间：2024-10-29 14:57

补肾期间最忌讳熬夜通宵，和不知节制的过夫妻生活。男人补肾期间一定要注意不可摄入过多的盐，盐中的钠离子会影响肾的新城代谢，不利肾的排泄。