吃葱对身体好吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 23:49

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热心网友 时间:1分钟前

吃葱的好处
1.解热,祛痰
葱的挥发油等有效成分,具有刺
激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上
呼吸道,使粘痰易于咯出。
2.促进消化吸收
葱还有刺激机体消化液分泌
的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
3.抗菌,抗病毒
葱中所含大蒜素,具有明显
的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮
肤真菌抑制作用更强。
4.防癌抗癌
香葱所含果胶,可明显地减少结
肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以
抑制癌细胞的生长。
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