慢性腰腿痛防治方法有哪些?预后如何?

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:38

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热心网友 时间：2024-10-31 13:52

慢性腰腿痛多由急性症状迁延而成，很大一部分患者与其自身的工作和生活习惯方式有着必然联系，因此要预防腰腿痛首先要纠正自己不良的生活习惯和工作方式，积极从事体育锻炼，增强体质，加强腰背部肌肉的力量，但如有意外导致急性腰腿痛一定要及时治疗，在医生指导下康复，避免迁延成慢性。具体来讲主要有一下几点：
（1）急性腰腿痛应及时治疗，恢复后积极进行腰背部的功能锻炼，以避免反复发作。
（2）慢性腰腿痛可以理疗、针灸、推拿等物理治疗手段为主，配合适当的药物内服以及积极的功能锻炼。
（3）中药膏剂、散剂外敷、离子导入等均为有效的治疗方法。可根据医生的建议，审慎采用小针刀或其它疗法。内治法多采用中药补益肝肾、活血化瘀、舒经活络等法，西药可配合使用消炎止痛药物等。
（4）功能障碍并有明确手术适应症的患者，建议实行手术治疗。
（5）鼓励患者进行积极的功能锻炼，如游泳、腰背肌肉功能锻炼体操等，树立积极向上的乐观的人生观。
预后：慢性腰腿痛大多数可缓解并治愈，少数预后不佳。