孕妇初期能吃黄瓜吗

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:39

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热心网友 时间:2024-10-26 20:58

孕妇在怀孕初期可以吃黄瓜。黄瓜既是蔬菜也是水果,富含有丰富维生素C,水分的含量也比较充足,整个怀孕期间孕妇都可以吃黄瓜。黄瓜糖分含量很低,如果是妊娠期糖尿病的孕妇或体重较偏胖的孕妇,建议在孕期可多吃黄瓜,用黄瓜代替其他水果。因为黄瓜不升血糖,所以对黄瓜的量没有限制。
孕妇在孕期需吃水果,但甜水果如西瓜、哈密瓜、葡萄等,还是应控制量,这些水果糖分高容易对血糖造成影响,同时也容易导致体重增加过快。
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