卦中的雷天大壮是什么意思

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:18

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热心网友 时间：2024-11-19 09:37

一、春三月，养生黄金期，木气升发，万物始生。
《内经》有云：“春三月，此谓发陈”。此时，天地万物从冬天的蛰伏中苏醒，预示着生命的新起点。人们应顺应春天的气候变化，注意保养阳气。人体的阳气如同天空的太阳，若没有了太阳，大地将失去生命；人若失去了阳气，生命也将停止。春天养生，应顺应春天的昼夜变化。白天应早起，感受春日的暖阳，而晚上睡觉的时间可适当缩短。刚进入春季，应注意保暖，不可过早脱去棉衣，衣物应根据气候变化随时增减，以免风寒之气乘虚而入。适当地在户外进行运动，感受户外阳气，让身体在自然环境中复苏生发。日常中散步慢走，这样可以使精神愉悦、身体健康。春天应肝，肝气旺则会影响到脾胃，因此要注意养肝、护肝。适当吃温补阳气的食物，多吃甜（如大枣、山药、鸡肉等），少吃酸（如西红柿、柠檬、橘子等）以养脾。
二、木气的重要性
最近学习归真医学的六气篇，恰逢一年一度的南方潮湿天气，也就是回南天。早上起来，突然想到了风气，十几天的南风天，因为风的转变就消失了，不禁感叹大自然的神奇。人体也是大自然的一部分，遵循自然规律也是如此。身体长期处于潮湿环境中，如何改变呢？就是要来一次这样的风。风主木气，就是调木，我突然明白了木气的重要性。潮湿生万物，大地潮湿，各种霉菌，花草树木都争相生长。突然又想到了仁神术调理法，一下子又清晰明了。内经中说：大道至简，道法自然。一通百通。人体的能量其实一直都在自己的身体里，人体肝木主生，生就是生发之气，也主向外疏泄，辛主升发，辣的东西有助于人体向外升发。肝主风，风则为动，不动则为郁。生发太过或不足都会致病。湿度过重，木就遭殃了。真正能够治病的只有人体，人体最重要的就是运转正常，出入升降正常，身体的疾病最终都是靠人体自身去解决。
三、春季已到，万物“发陈”，老祖宗的三种办法，早看早受益
立春之后，春木取代冬水，并开始不断增长。木为少阳，少阳生发，天地俱生，万物以荣，此为发陈。那么，我们应该如何发陈呢？老祖宗的经验总结出三种办法，早看早受益。
四、“雷行”的意思是什么？
1. 雷声滚动。
2. 喻风行盛行。
五、雷行是什么意思？
雷行的解释：
1. 雷声滚动。《易·无妄》：《象》曰：天下雷行，物与无妄。《汉书·枚乘传》：凌赤岸，篲扶桑，横奔似雷行。
2. 喻风行，盛行。明马启图《张文忠公诗跋》：相国精神雷行宇宙间，今兹获厕校讐，得无徼灵之思乎。
六、按哲学讲，雷行天上，气势宏大，震为木气盛行，万物以此生发。