...有时候对我很热情有时候又很冷淡,我爱他,却不知道他到底爱不爱...

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:26

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共5个回答

热心网友 时间：2024-11-06 05:47

有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：
“老师，我有时候感觉我老公很爱我，比如我生病的时候，他会事无巨细地照顾我，给我端药送饭洗脸擦身体，定时检查我的状态，甚至连喝水这种小事都会记得提醒我；

可我有时候又感觉他一点都不爱我，比如我们周末在家，他很少主动找我聊天，也很少主动亲我、抱我，除了聊孩子，我俩没有其他话题，就好像只是合租室友；

老师，我真的很困扰，我老公到底爱不爱我啊？我要怎么做啊？”

回答这两个问题之前，我需要先和大家明确一点，那就是：

在婚姻里，被爱与不被爱这两件事情，都是感知层面的，而不是事实层面的；也就是说，你感觉到的事情未必就是事实，客观、理性分析出来的结论才是事实。

现在我再来回答这位女士的问题，从她描述的两个人相处的细节可以看，她的老公毫无疑问是爱她的；而她之所以会产生不被爱的感觉，往往有两方面的原因：

1. 两个人的依恋模式不一样

当夫妻双方的依恋模式不一样时，很容易造成这样一种情况：彼此都爱对方，可是都没有真正理解对方，丈夫用自己的方式去爱，妻子却没有觉察到，反而以自己的方式去抱怨。

比如，丈夫是一个非常需要独立空间的人，在他认知里，两个人不过分亲昵，保持一定的距离，给彼此独处的时间和空间，会让两个人关系更好，这是他爱的方式。

但对妻子来说，她更希望两个人能亲密一些，丈夫能多和自己交流，多表达爱意，多拥抱自己、陪伴自己，这是她认为的爱的方式；可丈夫并不能满足她的这些需求，于是她就会产生一种丈夫不爱自己的感受。

这就好比一方想要苹果，另一方却给了梨，殊不知，想要苹果的人得到梨并不会快乐，但给了梨的人确实付出了，最后双方都很冤。

2. 对伴侣的期待过高

在婚姻里，夫妻双方都对彼此有期待，这是一件很正常的事情，可有的人却对伴侣产生了理想化的期待。

比如她认为，自己不开心的时候，伴侣理应倾听自己、安慰自己；自己生病的时候，伴侣理应放下一切照顾自己、陪伴自己；遇到事的时候，伴侣应该主动帮自己解决等等；

可事实是，自己不开心了，他只是发了几个表情包就没影了；自己生病了，他只是叮嘱按时吃药、多喝热水；自己遇到事了，他只是告诉自己如何解决，却没有及时出现、帮忙……

于是，她的期待落空了，内心感到很失望，也产生了伴侣不爱自己的感受；但实际上，伴侣没有及时满足她的背后，可能是他真的在忙，抽不出身来，而不是真的不爱；所以说，在婚姻里，对伴侣的期待太高并不是一件好事，这很容易破坏彼此的关系。

找到了这位女士感觉不被爱的原因，我们再来看看怎么办，这位女士需要做的主要有两件事：

一是和丈夫做好沟通，让他知道自己的情感需求，并引导他满足自己，同时要及时觉察丈夫的情感需求，主动满足丈夫，给彼此真正想要的爱，做到相互满足；

二是调整自己对丈夫的期待，把期待值设置在合理范围里，不强人所难，并体察伴侣的难处，彼此相互理解、相互体谅。

最后，我想说，婚姻里的很多问题，都需要客观、理性地分析，再用科学的方法去解决，一味地凭自己的感觉去揣测，只会让你把你的婚姻弄得一团糟。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

热心网友 时间：2024-11-06 05:46

你老公可能跟我的性格是一样的，热情的时候是你俩最好的状态，冷淡可能是某些事他不乐意了，但是又不知道如何表达，你可以挑破了主动找他谈谈

热心网友 时间：2024-11-06 05:48

爱不爱不是什么大问题，上班下班，做饭吃饭，孩子上学下学，所谓幸福生活就是这么回事儿。谁没事儿想爱不爱的问题啊，有太多具体问题，我按手机时在想：插线板是不是三孔的买多了，两孔的买少了。。。
努力工作、解决生活中的问题、担心你的健康和情绪，身体不出轨就算爱你了。
对所有异性（同性）数十年视若空气，内心一点波澜没有是不现实的，但他能恪守家庭职责、丈夫本分就不能算不爱你。

热心网友 时间：2024-11-06 05:45

你不用纠结了他不爱你就不会和你结婚了，即然己经生活在一起，你也比较了解地的性格，明知道他不爱表达，但是心里有你就行了，现在生活压力大，不能保证每天都高高兴兴，但是不吵不闹就己经很幸福了，生活就是你们现有的样子，不用去想爱还是不爱，你观察他只要他心在家里，那就一定爱你，不表达因为性格内向，不善言词，并不能代表他就不喜欢你了，希望你们永远幸福走下去，恩爱一辈子。

热心网友 时间：2024-11-06 05:52

老公是个不爱表达的人，但是你自己能体会到他爱不爱你，是要从他的言行举止还有表现能看得出来他到底爱不爱你了，