我父亲是老烟民,如何戒烟

发布网友发布时间：2024-10-23 21:32

共1个回答

热心网友时间：2024-11-05 23:20

楼主你好：
对于戒烟看您父亲是否想要戒烟入托他不想的话，说的再多也是没有用的，如果想肯定有办法。
这里给简单的介绍下，希望对你有帮助，因为我爸爸就是这样戒掉的。
1、首先解决饭后的问题，吃完饭后嘴里面叼一根牙签，让他不要空下来。
2、平时多吃一些相对干一点的食物，口干不太想抽烟。
3、多和不抽烟的人在一起。
4、做好监督工作，并且要坚持。
当然不可能一下就不抽的，只能是一步步的减少。。

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