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发布时间：2024-10-24 01:15
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时间：7分钟前
针灸减肥方法之一是通过耳穴疗法。主要选择的耳穴包括口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃等，每次1-2穴，以双侧交替扎针，每周进行2-3次，每10次为一个疗程，疗程间隔5-7天。耳压疗法选取内分泌、丘脑、卵巢等穴，每次压4-6颗绿豆大小的压豆，每周1-2次，可调整机体代谢，促进脂肪分解，有助于减肥和降脂。耳穴压豆疗法一个疗程通常为30天，对敏感者可能一个疗程可减5千克，效果显著。
另一种方法是通过胃、脾、内分泌穴的耳穴按摩，使用中药王不留行子按压，餐前30分钟操作，每穴按压2-3分钟，有灼热感为佳。
主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门等，操作时消毒耳穴，用王不留行子贴压，每日按压4-8次，每次5分钟，微痛感为宜。4次为一疗程，每疗程间歇1日。
对于不同的体质和症状，体针疗法也有对应取穴。如脾虚湿带者可取关元、三阴交，配以内关、水分等穴；湿热内盛者取曲池、支沟等；衡任失调者取支沟、血海等。每次主穴必取，根据症状添加配穴，每次留针半小时，隔日一次，15次为一疗程，疗程间隔5天。
最后，建议在专业针灸技师的指导下进行针灸减肥，以确保安全和效果。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位刺激后，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。