...他没回复我没看到,必须要跟我说一声。这样我才会觉得?

发布网友 发布时间：2024-10-24 00:25

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热心网友 时间：2024-10-28 02:18

非常在意别人回不回复你的消息是很常见的情绪，很多人都会经历。以下是一些可能的原因：
1. 希望得到回应：你可能希望得到别人的回应，以确认你的消息已经传达给了他们。这可能源于你对自己的沟通技能缺乏自信，希望通过得到回应来证明自己的沟通能力。
2. 渴望交流：你可能渴望与他人交流，并且认为收到回复是交流的一部分。如果你对某人感兴趣或者很在意他们，你可能会非常希望他们回复你的消息。
3. 不确定性：你可能对对方是否看到你的消息感到不确定，因此希望他们回复以确认他们已经看到了。对于一些人来说，未知的才是可怕的，知道对方已经看到你的消息可以减少这种不确定性。
4. 社交焦虑：社交焦虑是一种常见的情绪，你可能担心如果对方没有回复你的消息，会对你的社交形象或者关系产生负面影响。这种焦虑可能会使你感到不安和紧张。
为了缓解这种情绪，你可以尝试以下方法：
1. 理解对方：要理解对方可能没有立即回复你的消息，这并不一定意味着他们对你的消息不感兴趣或者不在意你。他们可能有其他事情要处理，或者正在忙碌。
2. 学会放松：要学会放松自己，不要让情绪过于紧张和焦虑。尝试做一些放松的活动，例如深呼吸、冥想、瑜伽等。
3. 寻求支持：如果你感到非常焦虑和紧张，可以寻求支持。可以和你的朋友、家人或者心理咨询师谈论你的感受，并获得帮助和建议。
4. 培养自信：要相信自己的沟通技能，并认识到得到回应并不是衡量自己价值的唯一标准。可以通过多读书、学习沟通技巧和自我肯定来增强自信心。
总之，理解自己的情绪并采取适当的的方法来缓解它，可以帮助你更好地应对这种常见的情绪问题。

热心网友 时间：2024-10-28 02:18

有句话说得好……我们之所以感觉心累并且不快乐，就是因为我们心里装了太多的不重要的人和事。

热心网友 时间：2024-10-28 02:19

我举一个我自己的例子吧。当我再看到一个人给我发消息的时候，如果是很多天之前发给我的我是不会回的。我如果回的话也是回我的上级回复一些必要的东西，如果说只是发一个吃了吗？早上好，或者一些无关紧要的客套话语的话我一般是不会回复的。但如果说他是发一些问题呀或者是比较紧急的事件之类的。我可能会直接打电话或者是一些比较快捷的，还有事通知啊之类的，我也不会去回复。在寝室呢就是我讨厌的人的话，我可能就不会回复了，就装作是没有看见。这可能就是我遇到这些类似情况做出的反应。所以呢，你就要想一想自己发的这些消息是不是有什么值得回复的必要。还有就是你和这个人相处的关系是怎样的。如果说你这个消息是有价值，并且这个人跟你关系还可以的话，那就说明他是没有看到的。你在乎呢？也是因为希望别人尊重你就是一些心理上的。可能你也是那种就是经常处于在一个群体中比较领导一点的位置的人吧。通常呢这种人呢就会非常的重视别人对她的问题的回答。但是总之呢，不用太在意这些东西，其实我不会把人家的手内心是没有太多想法的。除非是不喜欢的人，一般关系还行的，我不回复，我也不觉得会怎样。我更不会去有什么别的想法之类的。所以呢你不要讲太多，不回复你可以当着他的面问他。他也许就是没有看到人家也是可能很忙，然后来不及回复你，然后也把他给忘了。所以不要放在心上，这些小事呢只会徒增你自己的烦恼。在生活中呢，那么多琐碎的事情，每一件事情都来烦恼你。你生活就不会很开心，所以呢，把这些小的烦恼呢抛在脑后。不要去经常想他。这样呢，你一天的生活中就会开心一些。

热心网友 时间：2024-10-28 02:17

回复你消息的人对你来说非常重要所以你会特别在意。
其实我们几乎每个人都是手机24小时不离身的，没能及时回复但如果看到了回复你了，说明他至少还是尊重你的。而有的人是轮回隔了几天才回复压根就是拿人当备胎的。甚至有的人忽略不看不回复更不在意我们的。
回复是别人的事情，我们无法要求别人必须回，即使要求了别人不一定执行，恰好可以看出他对待我们的一个态度这就够了。