发布网友 发布时间:2024-10-24 00:25
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热心网友 时间:7分钟前
扭动脖子发出的响声可以被称为「关节弹响」⌄,它不仅仅会出现在扭脖子时,很多人掰手指或者下蹲的时候,关节处都能听到「咔哒」的声音,不过,大部分的「咔哒」声。都不用担心,因为当你的脖子发出弹响时,它可能只是在换气。在我们人体关节之间,有一种叫做,滑液(synovial fluid)的液体,它起着润滑关节的作用,在滑液中,有很多可溶气体,比如 CO2、O2、N2 和 NO,在你用力扭动脖子的一刹那,你的关节会瞬间产生形变,这时,你的关节腔处于负压状态,这压力虽然微小,但足以使关节囊凹陷(被吸入)在压力的作用下,一些溶于滑液内的气体,会气化成气泡。平时除了多运动以外,我们可以通过服用莱特维健的氨糖强骨宁这类营养品作为日常预防,特别是中老年人,这款氨糖强骨宁六合一,成分比较丰富,添加其他辅助成分的,长期服用可以达到更好的保健效果。