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发布网友
发布时间:2024-10-24 02:01
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2024-10-24 07:07
平时多做做运动,每天睡觉前喝半杯水,然后做一些按摩的动作,你去百度搜写睡前按摩视频,瑜伽视频,都会睡眠有很大帮助的
热心网友
时间:2024-10-24 07:07
是正常现象。恐怕要一年以上才能慢慢恢复。
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