脑震荡后遗症导致我失眠有4个多月了,生活好象没了规律,吃药挂瓶都好...

发布网友 发布时间:2024-10-24 02:01

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-24 07:07

平时多做做运动,每天睡觉前喝半杯水,然后做一些按摩的动作,你去百度搜写睡前按摩视频,瑜伽视频,都会睡眠有很大帮助的

热心网友 时间:2024-10-24 07:07

是正常现象。恐怕要一年以上才能慢慢恢复。
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