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发布时间：2024-10-24 01:56
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热心网友
时间：2024-10-24 05:22
本书的第一章详细介绍了武式太极拳的历代传人，从武禹襄先生的传承开始，依次探讨了李亦畲、李逊之、李锦藩以及乔松茂先生的重要贡献，他们的故事为太极拳的发展提供了坚实的历史脉络。
在第二章中，作者对武式太极拳进行了全面的概述。首先，章节阐述了太极拳的源流和独特特点，强调了其对身体各部位姿势的精确要求。接着，介绍了练习步骤和动作要领，让读者理解太极拳的核心理念。同时，也着重讲述了太极拳的保健作用，展示了其广泛的健康益处。
第三章深入探讨了武式太极拳的理论基础，包括武式太极拳拳论的旧谱再缮，以及对拳论的释疑和史实的考据，为理解太极拳的哲学内涵提供了丰富的资料。
在技术实践部分，第四章详细列出了武式太极拳和剑套路，包括十六式、二十四式、四十五式传统套路，竞赛套路，以及太极剑的传统套路和八十五式传统套路。这些内容旨在帮助读者掌握武式太极拳的精髓和技艺。
最后，"武痴"格格的代后记可能分享了她对太极拳研究的心得体会和个人情感，为读者提供了更深入的阅读体验和启示。
《武式太极拳剑》共分四章，前三章概述了武式太极拳历代传人，武式太极拳，练习要旨，以及武式太极拳拳论，较全面地反映了武式太极拳的概貌。《武式太极拳剑》第四章共分三个部分：第一部分是在传统武式太极拳中精选编创的十六式，二十四式及四十五式；第二部分是武式太极拳竞赛套路四十六式；第三部分是传统武式太极拳二十五剑、八十五式太极拳。