思维已经病态了.怎么办啊!好难受,每天我都努力的向曾今的我那样顺其...

发布网友 发布时间：2024-10-24 01:50

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共5个回答

热心网友 时间：2024-10-25 19:13

放空思想，喜欢什么就去玩点什么，不开心的事少接触，过一段时间就好了

热心网友 时间：2024-10-25 19:11

找个工作 全身心的投入进去 让自己很忙碌 没有空闲的时间

热心网友 时间：2024-10-25 19:12

信仰可以让您静心。

有兴趣可以了解一下六度，以及禅学故事：）

热心网友 时间：2024-10-25 19:13

境转心不转，尝试对生活不要有喜怒哀乐

热心网友 时间：2024-10-25 19:05

高度焦虑导致的强迫思维倾向，你是不是比较敏感脆弱，而且自卑内向呢？特别在意别人对你的看法，不够豁达大度，纠结于一些小事不能释怀，对吧？
必须尽快进行心理咨询，以免陷入强迫或者抑郁。