有所谓的「无糖」「降糖」食品吗

发布网友 发布时间:2024-10-24 01:49

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热心网友 时间:2024-11-11 19:03

还是有的,魔芋,苦荞,绿茶,燕麦,这些都是天然的降糖食物,一些加工后的降糖食品多事从中提取,然后加大浓度。
有句话说的好,一口气吃不了一个大胖子,所以降糖食品不是吃一下就有奇效的,需要日积月累的。慢慢来。
而真正无糖的食品是没有的,无糖食品的定义是低于0.5g/100g的食物。
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